Sebab utamanya ialah mengambil jalan yang salah..
**JANGAN ANDA TERMASUK DALAM PERATUSAN ITU!!!!**
CARA SALAH: Kurang makan
KESANNYA: Otot mengecut, air dalam badan mengurang dan kadar metabolisma turun mendadak. Lemak masih kekal.
KEPUTUSAN: Kurus sekejap, semua KG yang hilang datang kembali bersama beberapa KG lagi sebagai tambahan.
CARA SALAH: Ambil pil pelangsingan.
KESANNYA: Selera makan langsung hilang, loya, pening-pening, jika tersalah ambil, kesihatan terjejas.
KEPUTUSAN: Kurus sekejap, jika berhenti ambil pil, selera makan datang kembali dan gemuk semula.
CARA SALAH: Makan buah-buahan sahaja.
KESANNYA: Badan menjadi kurang bertenaga kerana nutrisi tidak lengkap dan seimbang. Tekanan
kerana terpaksa makan makanan yang sama berulang-ulang.
KEPUTUSAN: Diet tidak kekal lama, mudah berputus asa!
Tiada ulasan:
Catat Ulasan